六堡茶真的能祛濕氣嗎？

濕氣是中醫的概念，西醫是沒有這個說法的。

簡單理解，天氣無常帶來的反復變化，個人飲食習慣，各種因素綜合，導致人體代謝不正常，所謂濕氣過重，無法排除，因此影響健康。

在冬天，濕氣遇寒，則為寒濕，說濕冷也可以。如果氣候干燥，不管怎么冷，我們都還是能接受，但如果濕氣一重起來，我們就會感覺很難受。而且在南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因為南方濕氣比較重。

在夏天，濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比桑拿天，又熱又悶，壓得人喘不過氣來。而當濕氣遇風時就會造成風濕，驅風很容易，但一旦成了風濕，那一時半會兒也無法根治，只能慢慢治療。當濕氣在皮下，就形成肥胖，不好處理的健康問題。

所以這濕氣，實在不容小覷。

說完濕氣，我們再來說說六堡茶，這六堡茶真的能祛濕氣嗎？

答案是肯定的，六堡茶的祛濕功效之所以顯著，與三個條件分不開。

1、工藝

六堡茶在渥堆發酵和后期陳化的過程中，微生物有利于維持胃腸道微生態平衡，活化益生菌群，換句話說起到調理腸胃的作用。而且，經過渥堆發酵后，六堡茶的茶性變得溫和，對胃產生刺激的物質已經大部分氧化，因此，六堡茶是非常適合腸胃較差或者有胃寒的人飲用。

2、環境

六堡鎮的山系屬桂東大桂山脈的延伸，礦質養分含量豐富，峰巒聳立，終年云霧繚繞，雨水充沛，空氣濕度大，茶樹得益于高品質的生態環境，芽頭粗壯，芽葉重，持嫩度好。在這種高濕環境下，日積月累，天然養成了對抗濕氣、適應環境的能力，為六堡茶獨特品質風格的形成奠定了良好基礎。

3、菌群

當六堡茶處于合適的存儲環境，并陳化至合適的時間后，隨著微生物發酵和氧化，茶葉中的有益菌大量生長，甚至產生冠突散囊菌，俗稱“金花”?！敖鸹ā北旧砗胸S富的多種營養素，具有較強的降脂降壓、調節糖類代謝等功效。在模擬胃液和模擬腸液中，“金花”有利于淀粉、蛋白質消化吸收，改善人體腸道功能，抑制脂肪在消化系統中的降解、吸收。

當你覺得自己的身體出現精神不振，食欲不佳，舌苔厚膩，雀斑加重、冬天手腳冰涼、關節疼痛等癥狀，那就是身體提醒你，要喝一杯六堡茶，好好發汗祛濕氣了。

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