女生經期能喝六堡茶嗎?孕婦能喝六堡茶嗎?

2019年09月29日 11:27:14

女生在經期這幾天,飲食上一定要非常注意,比如喝茶,許多女性朋友有飲茶的習慣,那么經期可否喝六堡茶呢?

女生經期能喝六堡茶嗎?孕婦能喝六堡茶嗎?

小編要告訴大家的是經期女性不適合飲用六堡茶:

經期女性面臨著大量的血液流失,同時,人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵,也隨著血液一起流失掉了。

據研究,除了人體正常的鐵流失外,女性每次月經期還要額外損失18-21毫克的鐵。

所以提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物,如黑木耳、豬肝等,以免造成缺鐵性貧血。 

女生經期能喝六堡茶嗎?孕婦能喝六堡茶嗎?

如果月經期間飲茶,這些努力就會前功盡棄。因為茶葉中含有較多的鞣酸,會與食物中的鐵分子結合,形成大量沉淀物,防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。

研究表明,茶越濃對鐵吸收的阻礙作用就越大,特別是餐后飲茶更為明顯。 六堡茶屬于發酵過度的黑茶,有一定藥效,對經期女性來說也不宜多喝。雖然六堡茶有不錯的養生功效與作用,但更應注意六堡茶的飲用禁忌,不可盲目飲用。

女生經期能喝六堡茶嗎?孕婦能喝六堡茶嗎?

孕婦與月經期女性不適合喝六堡茶。

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    • avatar 馬到功成 點贊數

      廣西梧州去過,那里環境確實很贊,依山傍水,山上的泉水可以直接喝,這個地方的茶葉肯定一級的好

        • avatar 茶茶 掌柜

          嗯,梧州特別是六堡鎮的環境真的好,有機會來梧州做客,我們定當熱情招待!

        • avatar 九九 點贊數

          去了一次六堡鎮,那個地方太偏了,開車繞來繞去都繞暈了,不過那里環境確實很好,自然,原生態

          • avatar 曼里 點贊數

            喝過六堡茶,和普洱茶有些相似。

              • avatar 茶茶 掌柜

                六堡茶的熟茶發酵工藝比普洱茶早,大家都是后發酵茶,但工藝的具體細節有所不同。

              • avatar 四處為家 點贊數

                我是你家的老客戶了,每個茶都買過,有些茶不止一次,而且也介紹了身邊的朋友嘗試,定期有些優惠活動就更好了

                  • avatar 茶茶 掌柜

                    謝謝,優惠活動是有的,只是看情況而定,例如節假日,新產品上線,或者茶樣贈送,甚至尖貨系列等等活動,關注我們公眾號,優惠活動不會錯過

                  • avatar 小妞妞 點贊數

                    你們公眾號的文章寫得很好,基本上每篇我都會點贊。

                      • avatar 茶茶 掌柜

                        公眾號主要做一些實用接地氣的內容,這些內容都是原創,是我們平時喝茶、鑒茶的經驗積累,有時候也會做一些實驗對比,以便茶友更加直觀的了解六堡茶。