六堡茶常見的六種功效與作用

六堡茶因為其獨特的成效與作用，十分合適中老年人飲用，它是廣西梧州最具有濃郁地方特色的名茶。喝六堡茶、談論六堡茶、收藏六堡茶已成為梧州飲茶愛好者尋求的新時尚，今日就和大家一同聊聊六堡茶的成效與作用。

為什么說六堡茶合適中老年人飲用呢？六堡茶歸于溫性茶，除了具有其他茶類所共有的保健作用外，更具有祛濕、調理腸胃的成效，既可飽食之后助消化，也可空腹飲之清腸胃。六堡茶還具有更強的分化油膩，下降人體類脂肪化合物，膽固醇，三酸甘油脂的成效，長期飲用能夠健胃養神。

下面首要簡述六堡茶茶葉中首要特質所產生的這些成效與作用。

1、喝六堡茶能暖胃養胃

六堡茶為堿性食物，它能跟酸發生離子反應，中和胃內過多的胃酸，避免了饑餓時的痛苦。

六堡茶中的淀粉能夠在胃壁上構成保護膜，它們都具有調和及收斂酸分泌物過多的作用。胃的脾性喜燥惡寒，而六堡茶經往后發酵后，茶性是比較柔和的，因而六堡茶合適胃不太好的人群來喝，對身體無刺激作用。

2、喝六堡茶有化痣潤膚健美的功用

茶多酚、維生素C和煙酸能降脂、降血壓和改進血管功用，推進血管微循環。茶多酚既能為人清除“氧自由基”，就有效地防止低密度脂蛋白的過氧化，保護了內皮細胞，防止了平 滑肌斑塊狀增生和動脈粥樣硬化，推進新陳代謝，并有保持心臟、血管、腸胃等正常機能的作用。

3、喝六堡茶能消食解膩

六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調節、推進脂肪代謝的功用，協助消化肉類食物，并且茶葉中的咖啡堿能興奮中樞神經，影響全身各器官的生理功用，刺激胃液分泌，消除胃內積食，協助消化。

4、喝六堡茶能清心明目

六堡茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，能夠清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。 此外，茶葉中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，能夠轉變為維生素A。而維生素A具有滋補眼睛、緩解眼睛疲憊、預防夜盲癥的作用。

5、喝六堡茶能治痢疾

茶的止痢作用早就在臨床中使用。茶中所含的鞣質有較好的抑菌作用，對痢疾桿菌，葡萄球菌，肺炎球菌都有極好的抑制作用，對皮膚粘膜還有保護作用。越諺有“不喝涼水多喝茶，不拉稀痢不發痧”的說法。茶單寧的收斂作用使得腸管蠕動才能增強，因而具有治療便秘的作用。

6、喝六堡茶能疏通腸胃

六堡茶具有調理腸胃，改進血液循環，去油膩、助消化的成效。由于茶中含有一些芳香族化合物，它們能溶解脂肪，協助消化肉類食物。

所以從六堡茶的成效與作用上看，六堡茶確實十分合適中老年人飲用，對于六堡茶的沖泡方法，假如僅僅作為保健的話，也沒必要那么考究。飄逸杯、蓋碗、壺均可，方式上，悶泡、沖泡也行，可繁可簡。

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